Доказани ефекти от йога:
Подобрява здравето, издръжливостта, гъвкавостта и увеличава силата.
Оформя тялото и придобива хубава фигура.
Има антицелулитен ефект, прави кожата по-светла.
Дълголетие и перфектна физическа форма, може да видите нашата 83г. “ученичка”, световния йога феномен Лазаринка Лазарова.
Засилва имунната система.
Подобрява потентността.
Подобрява съня.
Подобрява метаболизъм и перисталтика.
Подобрява кръвното.
Уникален подмладителен ефект.
Елиминира стреса и депресията.
Засилва енергията, желанието и щастието.
Доказани болести които йога лекува
-Астма
-Високо кръвно
-Мигрена
-Артрит
-Проблеми с бъбреците
-Сърдечни заболявания
-Дископатия и болки в гърба
-Депресия
-Подобрява метаболизъм и др.